MA journée ZEN

Venez découvrir votre nouvel évènement ! 

Une diversité d'ateliers axés sur le bien-être et l'harmonie.

Prenez un temps pour vous!

La pratique régulière de ces disciplines permet d'entretenir et de dévolopper son capital santé. 

Matériel à prévoir : 

- Tapis de sport, bouteille d'eau.

- Rouleau de massage (ou rouleau à patisserie !) et coussin (pour le confort). 

Pensez à apporter votre petit pique-nique qui va bien !